孙毅这边，瘫在按摩床上接受按摩，11点训练结束，现在快半小时了，才感觉身体舒服了一些。

　　看着纳什似乎很习惯反应很正常，孙毅终于知道，纳什能在将来37、38岁的年纪从隆多、保罗那里抢走助攻王，这里面付出的努力有多大！

　　下午，孙毅全身心投入到训练中，肉眼可见的吃不消，但他却还在苦苦坚持。

　　纳什没有去阻止，不把自己逼到极限，就没办法快速成长。

　　但是孙毅的毅力让他也很吃惊。

　　00年代中国人来国外留学的大部分都是家境不错或者当官的，按道理都算是有点小钱的存在。

　　但孙毅实际是从21年穿越到09年的，上辈子他是在恶劣的生存环境下挺过来的人。

　　所以精神属性足够强大。

　　虽然动作不够标准，但是他还是咬牙完成了纳什的体能训练的内容。

　　孙毅不知道，在训练场的二楼，有一个人在关注着他。

　　这个人就是阿尔文-金特里！

　　他很欣赏孙毅在赛场上的大局观，所以第一场比赛就给了孙毅30分钟的上场时间。

　　听说孙毅要选秀，金特里想拿下孙毅。

　　这赛季太阳队的首轮选秀权是第14顺位，乐透冠军。

　　但是想要说服管理层在选秀中选孙毅，太难了。

　　孙毅确实帮太阳队赢了一场比赛没错，也让人们惊艳了一下没错。

　　但是有一点很无奈，就是美国篮球圈对黄种人本身的偏见。

　　林疯狂就是最明显的例子。

　　林书豪有好的大学表现，有很好的试训表现，甚至在夏季联赛还打爆了当年的状元沃尔。

　　可在2010年那样的选秀小年上还是落选了。

　　而今年的选秀大会是公认的选秀元年，更惨的是……

　　N多控卫闪耀，预测进首轮的有接近20个控卫！

　　观察了一年的目标，很难被一个惊艳一场的球员影响，特别是这个球员是纯业余球员。

　　在第一轮选完后，第二轮大多数球队都不会选控卫了，第一轮能选的控卫足够多了。

　　今天孙毅跟着纳什一起训练，居然跟上了！

　　金特里从没有看到有人能在第一次和纳什一起训练的情况下能坚持下来！

　　他觉得可以找管理层重新商量一下，要一个第三控卫多好，毕竟纳什年纪也大了……

　　“谦逊：

　　学习对象：史蒂夫-纳什，

　　学习目标：

　　史蒂夫-纳什体能训练法（完成），

　　史蒂夫-纳什体能训练法为S+级，加成效率百分之三十五。

　　史蒂夫-纳什上篮评价为S-，加成效率百分之二十五

　　史蒂夫-纳什传球评价为S+，加成效率为百分之三十五。

　　可学习目标：投篮。

　　学习日历：第一天，

　　完成度：百分之六十五（合格）

　　导师满意度：百分百（完美）

　　第一天学习目标合格，触发机能修复条件，晚餐营养功能充足，开启机能修复……”

　　经过一天的训练，纳什的体能训练法，孙毅完全学会了！

　　纳什的体能训练法，主要提升体能！

　　而体能这一块，孙毅很看重，NBA打的时间自然是越长越好，能得到这样的能力，贯穿整个职业生涯都很重要。

　　“谦逊：

　　学习成果：史蒂夫-纳什体能训练法（S+）。”

　　“史蒂夫-纳什体能训练法（S+级别能力）：

　　根据宿主身体情况，制定训练到体能极限边缘的训练内容，若宿主完成当日训练内容，将会触发机能修复机制。”

　　孙毅得到了第一个S+能力！

　　完成了到达极限的训练，就能触发修复机制。

　　也就是说无论身体多累，就算遇到的教练是锡伯杜这种死操球员的，第二天都能容光焕发！

　　早上八点多，纳什如往常一样来到美西球馆，准备开始热热身，等着队医来做检查和帮忙装备护具。

　　但是进入训练场的时候，看到了意外的身影……

　　一次又一次的练习突破上篮，仔细一看居然还时不时的闭上眼睛模拟篮筐被挡住后的上篮动作……

　　纳什驻足看了好几分钟，没有去打扰，直接转身去医疗室了。

　　这种冲击感颇为强烈！

　　昨天孙毅每一组训练完都累成狗一样。

　　但一夜过后，孙毅又来练了！

　　太阳队的值班管理层专门找队医来检查过了，不然不敢让孙毅继续训练。

　　要是猝死个中国人在他们球馆，那事情就大发了。

　　所以既然孙毅开始训练了，就证明孙毅身体没问题……

　　但就算身体没问题，昨天进行了那么大量的训练，今天还那么早来开始加练突破上篮……

　　物以类聚，本来纳什昨天就对孙毅有了一个非常好的印象，现在对孙毅更喜欢了。

　　能这么努力，代表着耐草！

　　来到医疗室找队医要了纸笔，纳什开始重新给孙毅拟定训练计划。

　　看着自己为孙毅写好的未来三天训练计划，纳什有些感慨，不知不觉自己已经打了13年了，也到了指点晚辈的时候了。

　　这种感觉还真挺奇妙的。

　　也是这个时代的控卫越来越偏爱进攻篮筐了，向他和基德这种传统控卫越来越稀缺。

　　“这……太有心了……”

　　看着纳什做好的新的训练表，还专门拜托了球队的训练师，孙毅心里涌现出一种情绪叫感动！

　　早上就把力量训练和有氧训练结束了，午休过后，孙毅重新热身，热身完毕后和纳什一起来到了球场。

　　“诺亚，你的技术比我想象的要差一些……”

　　看着纳什略带嫌弃的眼神，孙毅感觉要抑郁了……

　　眼神这么直接的吗？

　　忍了！

　　“诺亚，你要加强的是你的本来就还不错的地方，把你的控球和上篮加以强化，在选秀试训的时候把你的特点展现给对方看……”

　　孙毅听着纳什的分析，点了点头。

　　距离试训顶了天还有20多天时间，如果什么都练，反而有可能什么都练不好，纳什也是让他专其一！

　　纳什开始教孙毅上篮的技巧。

　　“……我们这种身体素质一般的，上篮需要更多的技巧，我建议你用和我一样的上篮方式，

　　在行进中随时准备好出手，把上篮的范围从三秒区扩大到近距离。”

　　纳什说完示范了一下那种行进中的抛投。

　　一边听着讲解一边看，孙毅感觉纳什基本功那叫一个炸裂，简简单单的一个上篮，展现出了很多东西。

　　在纳什从各种角度展现上篮技巧给孙毅看，一边展现一边分析的时候，

　　孙毅这边系统面板出现了，上面写着：

　　“谦逊：

　　学习对象：史蒂夫-纳什。

　　开启史蒂夫-纳什上篮包学习。

　　史蒂夫-纳什上篮评价S-，加成速度百分之二十五。”

　　看到这个提示，孙毅眼睛都亮了！

　　他有现役最好的组织后卫教他技术，他还比别人学习速度更快，一定要把控球上篮掌握了！

　　纳什这上篮动作看起来随时随地都会把球抓起来投出去，但又有一种只要防上去纳什又不把球拿起来会躲开防守再投的感觉。

　　重点是球感！

　　仿佛球和纳什结合在一起的感觉，就像是纳什身体的一部分！

　　“……从今天开始，你除了睡觉，要把球拿在手上，可以运球，可以拿在手上玩，可以往墙上扔，尝试着扔出去的球会弹回到你自己手里……”

　　纳什是想让孙毅形成球感，很多球感好的球员都是从小玩球练出来的，孙毅这种基础功差的，就需要用这种突击方法来刺激自己。

　　一个字，练！

　　就在纳什和孙毅，开始疯狂训练的时候。

　　火箭队和湖人队的系列赛已经结束。